اسباب و علاج كثرة الغازات؟

كتبت أسماء عبدالعزيز

يجيب على هذا السؤال دكتور إبراهيم داود أستاذ الجراحة بطب المنصورة، قائلا إن أسباب حدوث الغازات فى البطن نلخصها فيما يلى:
ابتلاع الهواء مع سرعة الأكل
الإفراط فى تناول الطعام
الأطعمة المحتوية على توابل حارقة
تناول الأطعمة الفاسدة
شرب الماء خلال تناول الطعام
تناول المشروبات الغازية
تناول الطعام فى حالة التعب أو التوتر العاطفى
تناول الأطعمة التى لم تهضم جيداً وتخلف وراءها البقايا التى تختمر مثل البصل والفول والملفوف (الكرنب)
تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة
كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالأجبان والألبان
كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضروات.
وللتخلص من الغازت عليك بإتباع ما يلى:
الاعتدال فى الأكل، لأن الإسراف فى الأكل يسبب النفخة، ويزيد من حالات الانتفاخ الناتجة من أمراض عضوية، لأنه يلاقى جهداً مضاعفاً من الجهاز المرهق
تحاشى المأكولات التى تربك الهضم مثل البقوليات والخضروات النيئة، مع التقليل من البروتينات، وخاصة البيض فى الحالات المصحوبة بغازات عفنة
عدم الإفراط فى شرب السوائل وخصوصاً المياه الغازية
الرياضة للجسم عامة ولعضلات البطن بصفة خاصة
تجنب استعمال الملينات لأنها تسبب مع طول استعمالها ارتخاء فى عضلات الأمعاء
وهناك أعشاب لعلاج الغازات، نذكر منها:
(1) الينسون: من المعروف أن ثمار الينسون مضادة للمغص وطاردة للغازات، تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من الينسون وتوضع فى ماء مغلى لمدة 5 دقائق مع إغلاق الغطاء، ثم تشرب بعد الأكل.
(2) البابونج: يُستعمل منه أزهاره الصفراء اللون، حيث تعتبر طاردة للغازات ومهضومة وفاتحة للشهية وضد المغص.

المصدر: اليوم السابع

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

هل يجب تغطية قدم المرأة فى الصلاة؟

سؤال: هل تُعتبر قدما المرأة عورة في الصلاة يجب سترها؟


أجاب الشيخ الألباني رحمه الله بقوله:

للعلماء في ذلك قولان:


الأول: أنهما عورة، وهو الصحيح
الثاني أنهما ليستا بعورة، وهو مرجوح.

والدليل على أن قدمي المرأة عورة مأخوذ من


قوله تعالى: {وَلَا يَضْرِبْنَ بِأَرْجُلِهِنَّ لِيُعْلَمَ مَا يُخْفِينَ مِن زِينَتِهِنَّ }سورة النــور :31.


فهذا نصّ صريح أن نساء الصحابة كنّ يغطين أرجلهن، وما ذلك إلا تجاوباً منهن بالعمل بعموم


قوله تعالى: {يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُل لِّأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاء الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِن جَلَابِيبِهِنَّ}سورة الأحزاب:59.


والجلباب هو الثوب الذي كالعباءة التي تلقيها المرأة على رأسها فتغطي بها جميع بدنها حتى رجليها(1)
لذلك قال تعالى مربياً من قد يداخلها الشيطان من النساء، فهن يغطين أرجلهن، ولكن الشيطان قد يوسوس لبعضهن بأن يضربن بأرجلهن ليسمعن الرجال صوت خلاخيلهن.


وقد جاء في بعض الأحاديث في (سنن أبي داود) وغيره:
أنّ المرأة إذا قامت تصلي فعليها أن تُلقي عليها درعاً أي قميصاً واسعاً يغطي ظهور قدميها(2).

وقد يُتسامح إذا بدا من المرأة في أثناء صلاتها شيء من باطن قدميها(3).






(1) يدل على ذلك حديث ابن عمر قال: قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: " من جر ثوبه من الخيلاء لم ينظر الله إليه" قالت: أم سلمة يا رسول الله فكيف تصنع النساء بذيولهن؟ قال: " ترخينه شبراً " قالت: إذًا تنكشف أقدامهن، قال:" ترخينه ذراعاً لا تزدن عليه" . (النسائي (8/209) (5336)، الترمذي (4/223) (1731.(
وهو ظاهر الدلالة على وجوب تغطية المرأة ظاهر قدميها.

(2) عن محمد بن زيد بن قنفذ عن أمه أنها سألت أم سلمة: ماذا تصلي فيه المرأة من الثياب؟ فقالت: تصلي في الخمار والدرع السابغ الذي يغيب ظهور قدميها.

قال الشيخ الألباني: (ضعيف موقوف) (ضعيف أبي داود( 639 (


(3) قال شيخ الإسلام (المجموع 22/123): (إذا انكشف شيء من شعرها وبدنها لم يكن عليها الإعادة عند أكثر العلماء، وهو مذهب أبي حنيفة وأحمد، وإذا انكشف شيء كثير أعادت ).



المصدر

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

كيف اجعل طفلى يرتب اغراضه؟

هل  تريدين طفلاً يرتب اغراضه؟

غالباً ما يحدث الصغار أضراراً في المنزل دون أن يدركوا ما يسببونه من تخريب. ولكن كلما كان الطفل أصغر سناً كلما كان تعليمه الترتيب أسهل...
من الأمور التي ينبغي على الأهل القيام بها لتعليمه الترتيب هي التالية:
أولاً: أن يشترط الأهل على طفلهم ترتيب الأغراض التي بعثرها مقابل السماح له بالقيام بالنشاط الذي يحبه.
ثانياً: أن يساعدوا طفلهم في الترتيب إذا كانت الأغراض ثقيلة، وبهذه الطريقة تعلمونه مبدأ المشاركة والتعاون.
ثالثاً: أن يتبعوا لعبة السباق مع عقارب الساعة، وهكذا يتوجب على الطفل هزيمة الوقت، فتصبح مهمة جمع الألعاب مهمة مسلية وليست نوعاً من العقاب أو أمراً مملاً.
رابعاً:على الأهل اللجوء الى الإطراء في كل مرة ينتهي فيها طفلهم من الترتيب بعد اللعب. وهذا الإطراء والمديح سيكون بمثابة المحفز القوي لصغيرهم

المصدر

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad

أطعمة الطفل الرضيع من سن ثلاثة أشهر إلى سنة

التى يمكن أن يتناولها الطفل الرضيع بداية من ثلاثة أشهر حتى الشهر الثانى عشر
" منقول من موقع للتغذية وقد قامت بتجربتها العديد من الأمهات "

ملحوظة:
يمكن اضافة السمك المسلوق و الجبن القريش منذ الشهر السادس

الشهر الثالث:

الزبادى بدون وجه (دسم).

الشهر الرابع:

1- عصائر:

برتقال – طماطم – تفاح (1/2 كوب فقط).

2- حبوب:

أرز مسلوق – مهلبيه – بسكويت – سيريلاك.

3- فاكهة:

تفاح – كمثرى (مسلوق ومهروس ولا تضيف سكر).

الشهر الخامس:

- أرز – عدس أصفر مسلوق.
- حساء خضراوات (جزر – بطاطس – كوسة/علي ماء).
- موز مهروس.
- جبن نستو (مطبوخ).

الشهر السادس:

- صفار البيض المسلوق.
- بطاطس مسلوقة ومهروسه.
- حساء خضار علي مرقة.
- أرز باللبن.

الشهر السابع:

- صدر دجاجة (تضرب في الخلاط مع حساء الخضار أو هرسه جيدآ معها).
- كبد الدجاج.
- الفول المدمس مهروس.
- قمح ( بليلة) باللبن مضروبة في الخلاط.

الشهر الثامن:

- بطاطس محمرة.
- موز مهروس باللبن.
- لبن بقرى صافى 1/2 أو شاى + لبن (1/2 – 2/3).
- سمك (قطعة حجم البيضة فقط).
- أرز مطبوخ عادى.

الشهر التاسع:

- البيضه كاملة.
- خبز أبيض (فينو).
- جبن أبيض ملح خفيف.

الشهر العاشر:

- لحم أحمر مسلوق ثم يفرى أو مقطع إلى قطع صغيرة بالسكين.
- البيض مقلى (زيت ذرة).

الشهر الحادى عشر:

- اللحم المفروم يشكل أصابع يحمر مثل الكفته في زيت ذرة.

الشهر الثانى عشر:

- أكل الأسرة (أرز، خضراوات مطبوخة).

شبكة رياض السنة

إقرأ المزيد... Résuméabuiyad